Com certeza você já se perguntou porque alguma coisa aconteceu. Seja positiva ou negativa todas as nossas experiências ficam registradas em nossa memória.
Quando olhamos para trás, no decorrer das nossas vidas essas experiências criam crenças.
E o que são crenças? De uma forma breve, crença é tudo aquilo que consideramos "verdadeiro" para nós. E elas podem ser positivas ou negativas. Tudo depende da sua experiência.
Para se viver o novo, desbravar novos rumos, a primeira coisa que precisamos é identificar nossas crenças e padrões de pensamentos. Eles são fundamentais para determinar se teremos sucesso ou não na nossa jornada.
Mas... Como assim? Em nossas experiências quando elas não são satisfatórias, isto é, nos remetem a um resultado negativo, criamos em nossa mente que tal ação sempre resultará no mesmo resultado. Por exemplo, uma criança que vai para uma escola nova e não conhece ninguém, ao chegar ela tropeça e os colegas riem. Essa experiência pode ser traumática levando essa criança a ser um adolescente e adulto retraido e tímido. Pois ela criou a "crença" de que podem zombar dela se algo der errado.
Ou não, essa criança pode rir junto com os colegas e aproveitar para fazer novas amizades. Tudo irá depender de como ela irá decidir agir diante de uma situação constrangedora, e de como ela foi orientada a seguir.
Lembrando que a situação acima é um pequeno exemplo lúdico, nossa missão é auxiliar no processo de ressignificar essas "crenças" e "padrões" limitantes de forma leve, olhando para dentro de si com amorosidade, sem julgamentos, dando o tempo necessário para que elas possam ser curadas de forma leve.
É inidicado para pessoas à partir de 15 anos, onde já estão conscientes de situações que afetam seu humor, suas escolhas e atitudes.
Permita-se olhar para dentro, sentir, perceber e ver o quanto a sua vida pode ser diferente quando olhamos com amor para nós mesmos.
Sentir a leveza no coração e saber que você pode e deve escolher por uma vida leve só depende de você!
